Расправился с радикулитом

От преследовавшего меня с 30-летнего возраста радикулита посоветовали висеть на перекладине неограниченное количество времени.

Вняв этому совету, также добавил йоговские упражнения на вытягивание (позы змеи, собаки,  кошки,  рыбы, плюс скручивание позвоночника). Доставал пальцами ног до носа, ушей, а пятками - до темени.

Лечился укусами пчел (от 1 до 25 и обратно).

От радикулита избавился, до сих пор не беспокоит.


Давно для себя решил: для поддержания здоровья нужна физическая нагрузка на организм. Поэтому каждое утро начинаю с зарядки в постели, после выполняю упражнения «Хатха-йоги», принимаю душ, чищу зубы и язык. Промываю желудок так: в стакан горячей воды добавляю чайную ложку меда.

На завтрак готовлю салат из сырых овощей (морковь, свекла, капуста, яблоко, огурцы, чеснок, лук, зелень), а летом из трав (крапива, сныть, щавель, одуванчик, подорожник, ботва моркови, свеклы, молодые листья березы, сосны, липы). Салаты заправляю нерафинированным подсолнечным маслом. По возможности придерживаюсь раздельного питания.

Один раз в неделю провожу суточное голодание. Чай завариваю из крапивы, кипрея, мяты, ромашки, мать-и-мачехи, подорожника, листьев малины, смородины, земляники, брусники.

Обратите внимание, что эффективность средств народной медицины научно не доказана. Информация, размещенная на этой и иных страницах данного сайта, предназначена исключительно для ознакомления и обсуждения с врачом.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед лечением.