Мечта о голливудской улыбке

Вы не обращали внимания, сколько стоматологических клиник появилось в последнее время вокруг? Может, и впрямь наши горожане только тем и озабочены, как получше выглядеть, озаряя окружающих ослепительно белой сияющей «голливудской улыбкой»? Ведь именно ее обещают нам стоматологи всех мастей и рангов. Но, увы, большинству людей, осаждающих зубные кабинеты, не до радостных улыбок. Их влечет к дент-мастерам явление, известное теперь уже почти поголовно всем и именуемое «пародонтит». Рассказывает врача-пародонтолог в Московской городской поликлинике № 15 Светлана Валентиновна Шинкевич.


Что же это за «зверь» такой — пародонтит? Так ли уж он страшен?

Шинкевич: Шатающиеся испорченные зубы или, еще хуже, их отсутствие — это не просто косметический дефект, а огромный ущерб здоровью. Пищеварение ведь начинается с полости рта. Плохо пережеванная, недостаточно измельченная и мало смоченная слюной пища тяжелым камнем оседает в желудке, создавая дополнительную нагрузку в его работе. Желудок трудится, будучи обречен на воспаление, гастрит, эрозию и, в конечном счете, язву.

Вот каковы последствия пародонтита, который прежде называли пародонтозом. Название сути дела не меняет. Важно, что, по данным Всемирной организации здравоохранения, все взрослое и более половины детского населения Земли имеют те или иные его признаки. Причем в последние годы паро-донтит сильно помолодел. К тому же у этого обычно медленного хронического заболевания появилась быстротекущая форма, которая приводит к потере

зубов в течение 1-3 месяцев.
Ну, о признаках болезни нынче, кажется, осведомлены все?

Шинкевич: Слышать-то, конечно, слышали, но мало обращают внимания на симптомы заболевания и к стоматологам, как правило, не обращаются. Кровоточивость десен, их покраснение и воспаление (гингивит), дурной запах изо рта — от подобных «мелочей» поначалу народ просто отмахивается, мол, и так пройдет.

Но если вовремя не заняться лечением, остающаяся между зубами пища начинает в результате деятельности микробов разлагаться. Не позаботишься о чистке, и, глядишь, уже через сутки на шейках зубов и деснах образуется желто-белый налет. На него оседают минеральные вещества из слюны и остатки эпителия слизистой, образуется зубной камень и десневые карманы, где скапливается гниющая дрянь. Постепенно распухшие десны становятся рыхлыми, ткань вокруг зубов разрушается, они начинают шататься, поскольку опорно-связочный аппарат уже не держит. Зубы смещаются вперед и в стороны и наконец выпадают, а болезненный процесс захватывает все новые области во рту. Так что не только об улыбке, но и о нормальной дикции приходится забыть.


Вы нарисовали довольно мрачную картину. Ну, а нельзя ли устранять заранее причины такой напасти?

Шинкевич: Хорошо бы, конечно, подстелить соломку, зная, где упадешь. Но большей частью это нереально. Вот человек пережил нервное потрясение — потерял близкого человека, случилось какое-то другое несчастье, вызвав стресс. А в результате — «поломка» в организме, который реагирует стремительным развитием паро-донтита, хотя вряд ли кто станет поначалу связывать такие два события.

Среди причин, вызывающих пародонтит, немалая роль принадлежит наследственности и внутренним болезням. Развитию пародонтита способствуют хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, авитаминоз, сахарный диабет, цирроз печени, панкреатит и другие недуги. Но немалую роль играет и неправильное питание, а также несоблюдение правил гигиены и нездоровый образ жизни.


Расшифруйте, пожалуйста, при чем здесь питание?

Шинкевич: Увлечение рафинированной пищей привело к тому, что наш организм лишается жизненно важных минеральных солей. А зубы представляют собой богатую кладовую органических минеральных веществ, откуда они и заимствуются для общей пользы тела.

Между прочим, многие путешественники, попадая в гости к далеким от цивилизации племенам, поражаются их хорошим зубам. А причина одна — они питаются естественной пищей, богатой минеральными солями.

Конечно, злоупотребление сахаром, конфетами, особенно леденцами и карамелью, ни к чему хорошему не приводит. Однако причины плохого состояния зубов не столько в излишках потребления сладостей, как принято считать, сколько в дефиците правильного питания. И, например, натуральный шоколад, особенно черный из какао-бобов, полезен для зубов. С другой стороны, могу напомнить известный эксперимент с кока-колой, в которую поместили зуб. Через три недели зуб полностью растворился в напитке, давно получившем права гражданства в нашем застольном быту.

Большое значение имеет использование грубой, жесткой пищи, к которой надо приучать с детства. Это не значит, что зубами надо грызть орехи, откупоривать бутылки, откусывать нитки или держать в зубах иголки либо гвозди, использовать в качестве зубочистки повреждающие эмаль шпильки и иные предметы из металла.

Для укрепления зубов и жевательных мышц полезно есть сухари, сушки, сырые фрукты и овощи (репу, капусту, в том числе квашеную, твердые яблоки и груши). Это способствует очищению зубов и укреплению эмали и десен. Таким образом вы заставляете жевательный аппарат интенсивнее работать, а усиленный приток желудочных соков и слизи приводит к тому, что после еды во рту не оказывается остатков пищи. В то же время держать во рту жвачку дольше 10-15 минут не рекомендуется, чтобы без пользы не стимулировать ненужные выделения.

Кстати, многие жители Индии могут гордиться своими белыми и красивыми зубами. Там согласно учению йогов с древних времен принято вместо зубной щетки использовать веточки дерева ним, обладающего бактерицидными свойствами. Да и у нас еще кое-где жива привычка жевать, разминая до образования кисточки, кончик веточки дуба или яблони.

Замечено, что молдаване, национальным блюдом у которых считается мамалыга из кукурузы, тоже отличаются крепкими зубами, которые сохраняются у них в целости до глубокой старости. Сырые овощи и фрукты в ежедневном рационе, наличие молочных продуктов — это определенная гарантия отсутствия пародонтита. Внимания требует и содержание белка, кальция и фосфора в вашей пище.


Давайте поговорим о лечении. Есть ли какие-нибудь новшества в этой области?

Шинкевич: Да, стоматологи отказались от применения антибиотиков. Зато сейчас широкое распространение получил так называемый кюретаж. Это когда десна разрезается, делается чистка патологической ткани и в нее «подсаживается» гидроксиапатит — вещество, входящее в состав костной ткани. В результате прежде подвижные зубы укрепляются. Характерно, что эта операция успешнее проходит у пожилых пациентов. У молодежи организм более активно борется с любым чужеродным имплантантом.

В Москве учеными научно-производственной фирмы «Салута» для лечения и профилактики заболевания десен разработано новое средство в виде рассасывающихся пластин из экологически чистых веществ растительного и животного происхождения. Эти пластины обладают противовоспалительными, дезинфицирующими, дубящими свойствами, снижают кровоточивость десен, их отечность и болезненность. На пораженный участок десны пластины накладывают в течение месяца на ночь и днем на 1,5-2 часа. Рассасываясь, они оказывают своими биологически активными компонентами лечебное воздействие.

А народные целители давно применяют аппликации из травы горец почечуйный и сурепки обыкновенной, используя обильно смоченные крепким настоем ватные тампоны.

Мы обычно практикуем и витаминотерапию, назначая прием комплекса поливитаминов, рекомендуем сочетать кальций с витамином D. Проще говоря, дело сводится к употреблению яичной скорлупы.

Правда, полностью вылечить пародонтит нельзя, но приостановить процесс удается, поэтому следует возможно раньше начинать борьбу с разрушениями во рту. И визит к стоматологу раз в полгода просто необходим, чтобы удалить зубной камень с помощью ультразвукового аппарата.


А какие-нибудь домашние средства против пародонтита есть?

Шинкевич: Профессиональную стоматологическую помощь целиком заменить народными методами нельзя, но поддержать ее, безусловно, реально. Вообще исход противостояния пародонтиту в большой степени зависит от самого пациента, поскольку соблюдение элементарных правил гигиены имеет первостепенное значение.

Всем нам твердят, что надо чистить зубы дважды в день. Но мы упорно де-*лаем это не после, а до еды. К тому же зубы чистить следует тщательно и энергично — снаружи, изнутри и жевательную поверхность, а не просто намазав пастой и тут же смыв ее. Попробуйте-ка провести эту процедуру с часами в руках в течение трех минут, пусть такая чистка войдет в привычку, как и полоскание рта после каждого приема пищи для удаления остатков еды.

Очень полезен массаж десен. Обхватив большим и указательным пальцами десну с двух сторон, надо массировать ее вертикальными движениями по 8-10 раз на каждом месте. А в качестве массажного крема можно использовать зубную пасту «Пародонтол» с гидроксиапатитом, мелко истолченную морскую (или поваренную) соль с добавлением капельки растительного масла.

Кстати, и чистить зубы хорошо солью или солью вместе с прожаренной в духовке до черноты яичной скорлупой. Для этой же цели подойдет и жирная, без примеси песка тонко смолотая глина (чистить протезы глиной нельзя!). Годится и смесь зубного порошка с порошком корня аира. Иногда к зубному порошку добавляют лимонный сок.

Народные целители советуют втирать в десны мед, смешанный с солью (1:2 или 1:4), натирать десны внутренней стороной кожуры лимона, свежим соком тысячелистника, долькой чеснока.

При кровоточивости десен нужны полоскания с ромашкой, шалфеем, календулой. Можно использовать водный раствор спиртового экстракта прополиса (20 капель на стакан воды), отвар из чайной ложки смеси коры дуба и липового цвета (2:1), залитой стаканом кипятка.


А какие-нибудь растительные препараты внутрь вы рекомендуете?

Шинкевич: Конечно. Для ротовых ванночек и приема внутрь полезны настойки. Три столовые ложки свежей травы горец птичий (спорыш) заваривают стаканом кипятка, настаивают час, пьют трижды в день по столовой ложке после полоскания. Другой вариант — столовую ложку листьев крапивы заваривают стаканом кипятка, настаивают полчаса, пьют трижды в день после еды по полстакана. Для настоек используют и черные листья бадана толстолистного, и молодую кору дуба, и хвоща полевого.

Существует довольно много и разнообразных отваров. Вот некоторые рецепты: мелко нарезанную сосновую хвою, размельченные плоды шиповника и луковой шелухи (5:2:1 столовых ложек) заливают 1,5 л кипятка и кипятят 5 минут. Пьют теплый отвар в течение дня как чай.

Исландский мох (лишайник пармелия) — 1 столовую ложку заливают 2 стаканами воды, доводят до кипения, настаивают полчаса, процеживают. Принимают в течение дня за 30 минут до еды. Более крепкий отвар годится для полосканий.

Перечислять народные методы борьбы с пародонтитом можно еще долго. Важно, чтобы вы не сидели, сложа руки. Тогда в содружестве со стоматологами вам, может быть, и удастся отстоять у пародонтита свою «голливудскую улыбку», чего я всем желаю.

Обратите внимание, что эффективность средств народной медицины научно не доказана. Информация, размещенная на этой и иных страницах данного сайта, предназначена исключительно для ознакомления и обсуждения с врачом.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед лечением.