Простое и эффективное народное средство от отдышки

Долгое время вел сидячий образ жизни, что сильно повлияло на состояние здоровья. Решив немного заняться физическими упражнениями стал замечать, что мне не хватает дыхания, быстро устаю и вообще самочувствие стало не важное. Но конечно больше всего удручала отдышка. Даже поднявшись по лестнице на пятый этаж уже приходилось отдышаться.

Что бы хоть как то справиться с такой проблемой, конечно же начал регулярно делать зарядку постепенно увеличивая нагрузку. И попробовал очень просто, но эффективное народное средство. Для приготовления необходимо взять 1 литр натурального меда, 10 лимонов, 10 головок чеснока. Чеснок очистить и пропустить через мясорубку, лимоны так же пропустить через мясорубку. Все компоненты смешать и поставить в стеклянной банке в темное прохладное место примерно на неделю.

Принимать рекомендуется по 1 чайной ложке на пол стакана питьевой воды, перед сном. Такое средсто поможет восстановить жизненные силы и избавиться от усталости и отдышки.

Но хочу сразу предупредить, людям имеющим аллергию на цитрусовые или на мед принимать такое средство с осторожностью, а лучше всего проконсультироваться с аллергологом или лечащим врачем.

Комментарии

Обратите внимание, что эффективность средств народной медицины научно не доказана. Информация, размещенная на этой и иных страницах данного сайта, предназначена исключительно для ознакомления и обсуждения с врачом.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед лечением.