Лечение насморка народными средствами.

Для начала стоит наверное поговорить о том, что же все такое насморк. На первый взгляд может показаться что это всего лишь маленькое и неприятное заболевание вызванное либо переохлаждением организма, либо просто неблагоприятной окружающей средой, а в наше время это довольно таки частое явление, все мы живем в крупных городах, которые источают массу вредных испарений заводами и автомобилями, вдыхая такой воздух хотя бы раз каждый из нас болел этим самым насморком. Что же все такое насморк, говоря научным языком?
Насморк или ринит, представляет собой заболевание слизистой оболочки носа. Насморк редко возникает в одиночку. Чаще всего он является последствием какой-либо другой болезни. Чаще всего насморк возникает при вирусно – респираторных заболеваниях, таких как – ОРЗ и ОРВИ. Если говорить простым языком, то наш нос является своеобразным фильтром, который пропускает лишь очищенный воздух в наши легкие и тогда когда нос перестает справляться со своей работой, слизистая оболочка, начинает воспаляться приводя к насморку.
Бытует в народе такое мнение, что если не лечить насморк, он пройдет через неделю, а если не лечить, то через 7 дней. В целом доля правды в этом есть, но следует учитывать и тот факт, что если не вылечить насморк своевременно он может перерасти либо в хроническую форму или куда хуже в гайморит, а это уже серьезные проблемы.
В целом конечно же, лучше вообще не болеть насморком, это сделать трудно, но в целом возможно.
Что для этого требуется?
Ну во первых конечно же не простужаться, если дома у вас холодно и вы ходите босиком по холодному полу то хотя бы купите себе обогреватель или уж, если на то пошло набор для камина, это позволит вам не заболеть у себя же дома.
Во вторых, вести здоровый образ жизни. Все вредные привычки, такие ,как – курение, алкоголь ,приводят к снижению иммунитета, а соответственно увеличивают риск заболевания насморком.
Ну и в третьих что еще можно посоветовать, это здоровое питания и употребление витаминов.(Фрукты,овощи, либо просто витаминный комплекс)
Также существует множество народных средств которые помогут вам не только вылечиться от насморка, но и проводить долговременную профилактику этого заболевания, тем самым возможно надолго забыв про него. Среди них можно выделить, такие как:
- Промывание носа соленой водой(либо пищевой, либо морской)процедура довольно неприятная, но эффективная, на стакан воды разводят около 1 ложки соли(вода должна быть кипяченая и горячей, чтобы соль растворилась)после чего остужаете воду и методом вдыхания носа, втягиваете постепенно воду, выплевывая ее через рот.(Следует учесть одну очень важную деталь, при такой процедуре обязательно нужно иметь хорошую проходимость носовых ходов, т.к можете получить осложнения в виде ринита)
- Масло эвкалипта, так же поможет вам при насморке, закапывая его 2-3 раза в день, это поможет вам от сухости слизистой.
- Так же всеми известный метод прогревания ног в ванной с горчицей в течение 5-10 минут, после чего можно принять теплый чай с медом и лечь спать.
- Закапывание пихтового масла в каждую ноздрю
-Так же помогает промывание слизистой носа детским мылом, это способствует очищению слизистой носа от бактерий.

Комментарии

Обратите внимание, что эффективность средств народной медицины научно не доказана. Информация, размещенная на этой и иных страницах данного сайта, предназначена исключительно для ознакомления и обсуждения с врачом.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед лечением.