Живите с медом

Хочу предложить материал об одном уникальном продукте, употребление которого эффективно поможет сохранению здоровья, бодрости, красоты и активного долголетия. Это самый что ни на есть обыкновенный и совершенно необыкновенный мед.

В настоящее время мед -дорог, и не каждый может себе позволить каждодневное его употребление в неограниченных количествах. Но существует целый ряд рецептов, присутствие в которых меда, даже в небольших количествах, принесет вам всем неоценимую пользу.

Мед был основным источником сладости для человека до 16-го века и, естественно, играл существенную роль в меню сладкого стола в Европе вплоть до середины 17-го века, то есть до появления сахара.

После появления сахара с конца 18-го века употребление меда в кулинарных и кондитерских целях резко сократилось. Но сегодня, осознав вредность рафинированных продуктов, в том числе сахара, люди снова все чаще обращают свой взор на ценнейший, полезнейший и очень вкусный натуральный мед. И этот выбор не случаен.

Мед - единственный сладкий продукт, обладающий рядом ценнейших свойств. Полезные пищевые и лечебные свойства меда заложены в его богатом, разнообразном химическом составе. Мед восполняет любой пробел в ежедневном питании человека. Широкий ассортимент рецептов с использованием меда при правильном их подборе и систематическом употреблении позволит вам корректировать витаминную и минеральную ценность суточного рациона на протяжении всего года.

Рецепт 1. Витаминная смесь

Лимоны целиком - 1 кг
Курага - 1 кг
Изюм - 1 кг
Грецкие орехи - 1 кг
Мед - 1 литр

Все продукты измельчить, можно пропустить через мясорубку, залить медом, перемешать, переложить в простерилизованные банки. Хранить в холодном месте.

Начинайте употребление смеси по одной столовой ложке 3 раза в день во время приема пищи, начиная с осени и до начала лета. Это позволит вам восполнить витаминную недостаточность, возникающую в осенне-зимний период. Хороша смесь для людей, страдающих анемией, с пониженным содержанием гемоглобина, а также с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Рецепт 2. Медовые напитки

Напитки, приготовленные на основе овсяных отваров из неочищенного овса, не только хорошо утоляют жажду, но и рекомендуются людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, нарушением обмена веществ.

С добавлением сушеных или свежих фруктов и других плодов, богатых витаминами, органическими кислотами, минеральными солями и микроэлементами, эти напитки приобретают свойства лечебных - общеукрепляющих, тонизирующих.

а)  Овсяный напиток с лимоном и медом

1,5 стакана овса промыть, залить холодной водой (1,5 л) и довести до кипения. Настаивать в теплом месте в течение трех часов. Затем добавить натертую на терке цедру одного лимона, процедить, добавить мед по вкусу.

Пить теплым.

б)   Овсяный напиток с клюквой и медом

Приготовление аналогично рецепту а), после настаивания добавить 1 стакан размятой клюквы, дать закипеть и настаивать 1 час, затем добавить мед по вкусу. Пить теплым.

в)  Овсяный напиток с облепихой и медом

Приготовление аналогично рецепту а), после настаивания добавить 1 стакан облепихи, дать закипеть и настаивать 1 час, затем добавить мед по вкусу. Пить теплым.

Употребление этих напитков благоприятно скажется на работе вашего пищеварительного тракта, очистит желчные протоки и опять же положительно скажется на витаминной недостаточности.

Точно такие же напитки делайте с добавлением крыжовника, малины, черной смородины, черноплодной рябины, шиповника. Все эти ягоды богаты витамином С, и при регулярном их употреблении в сочетании с отваром овса с добавлением меда уберегут вас от простудных заболеваний, снизят риск заболевания во время эпидемий гриппа; если уж точно заболели, пейте в больших количествах. Это позволит вам скорее преодолеть болезнь и выйти из этого состояния с меньшими потерями!

Если у вас мало времени, сделайте себе смесь меда с прокрученными через мясорубку лимонами (2 кг измельченных вместе с кожурой лимонов залить одним литром меда); держите ее в холодильнике и употребляйте на десерт после еды с чаем в осенне-зимний период.

Уверяю вас: не заболеете!

По утрам натощак пейте медовую воду, растворив 1 ст.ложку меда в стакане горячей воды - избавитесь от болей в желудке, а также очистите кишечник.

На ночь, перед сном тоже пейте горячую медовую воду - лучше и спокойнее будете спать!

Покупайте и употребляйте мед обязательно! Он обладает уникальной биологической активностью. Займитесь своим здоровьем, пока не поздно!

Комментарии

Обратите внимание, что эффективность средств народной медицины научно не доказана. Информация, размещенная на этой и иных страницах данного сайта, предназначена исключительно для ознакомления и обсуждения с врачом.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед лечением.