Снижение артериального давления народными средствами

Сегодня артериальной гипертонией страдает десять процентов населения страны в возрасте от 25 лет. Этот недуг, как утверждает статистика, является едва ли не самым распространенным заболеванием сердечно-сосудистой системы.
Снижение артериального давления народными средствами

Артериальное давление (АД) – это уровень давления человеческой крови на стенки артерий. Показателей артериального давления существует два.

Верхнее, или систолическое, артериальное давление отражает силу давления крови во время максимального сокращения сердца. Нижнее, или диастолическое, артериальное давление подразумевает уровень давления крови в тот момент, когда сердце максимально расслаблено.

Единица измерения артериального давления – миллиметр ртутного столба. Например, АД 130/70 означает, что величина верхнего (систолического) артериального давления – 130 мм рт. ст., а величина нижнего (диастолического) давления – 70 мм рт. ст.

Хочется напомнить, что при регулярном повышении давления (пусть даже и незначительном) неминуемо возникает угроза сердечно-сосудистых заболеваний. При склонности к повышенному артериальному давлению нарушается мозговое кровообращение, в результате чего риск инсультов возрастает в 6 раз, ишемической болезни сердца – в 3-4 раза, поражений сосудов ног – в два раза.

Такие симптомы, как слабость, головокружение, частые головные боли, возможно, являются следствием повышенного артериального давления, именуемого гипертонией.

Способы диагностики гипертонии сегодня различны, известен и ряд препаратов, способных снизить артериальное давление до нормального состояния. Еще совсем недавно в медицинской среде существовало расхожее мнение о том, что специально лечить артериальную гипертонию нет необходимости. Однако многие практикующие врачи пришли к выводу, что снижать артериальное давление и поддерживать его на должном уровне медикаментозными препаратами нужно. В результате лечения вполне возможно предотвращение заболеваний сердечно-сосудистой системы и их последствий: инсульта, инфаркта, ишемической болезни сердца и прочих.

На снижение артериального давления, наряду с медикаментами, хорошо действуют средства народной медицины. Их преимущество перед «химией» - в отсутствии побочных явлений. При умелом их применении давление снижается довольно быстро, мягко и эффективно.

Однако, собираясь применить с целью понижения артериального давления какое-либо средство, не забудьте получить консультацию врача-кардиолога. Организм каждого человека индивидуален, и то, что хорошо помогает иным, может совсем не подойти для вас. Возможно, для вас будет рекомендовано комплексное лечение: лекарственные препараты в сочетании с народными средствами, выполняющими вспомогательную функцию, что окажет общеукрепляющее действие на организм.
 

Наиболее эффективно можно воздействовать на снижение артериального давления, нормализуя его, следующими народными средствами.

 

Если вы страдаете гипертонией, ежедневно употребляйте от 100 г грецких орехов вместе с 70 г меда. Разделите их на три приема в течение суток.

Полезен будет и свежевыжатый свекольный сок - смешайте его в равных пропорциях его с медом. Принимайте его 4-5 раз в день по одной столовой ложке – за 20 минут до еды.

Поможет и стакан сока манго, особенно если через час после него вы выпьете стакан теплого молока с добавлением в него мускатного ореха и кардамона (по щепотке). При нормальном уровне холестерина не помешает и чайная ложка топленого масла.

Снизить артериальное давление медицинскими препаратами будет более эффективно, если вы выпьете впридачу к ним два стакана сока хурмы.

Издавна известна своими целебными свойствами черная смородина. 100 г ягод и 20 г меда, залив стаканом крутого кипятка, настаивайте не менее 2 часов, после чего процедите. Две столовых ложки ягод залейте 200 мл кипятка и настаивайте один час. Процедите и пейте настой 4 раза в день по 100 мл. Курс лечения – две недели.

Не только стабилизировать уровень артериального давления, но и повысить иммунитет поможет свежий сок красной рябины. Сок пьют по 20 г перед каждым приемом пищи – не меньше месяца.

Очень полезен для гипертоников гранат – даже в стрессовом состоянии он улучшает приток крови к сердцу. Кроме того, гранат способен улучшить эректильную дисфункцию и замедлить утолщение сонной артерии. Принимайте в день не менее четверти стакана гранатового сока, и артериальное давление снизится на 5-21 %.

Нормализует давление и следующий раствор: две чашки апельсинового сока и кокосовая вода (соотношение 2:1).
Легкие формы гипертонии можно лечить соком из ягод брусники.

Попробуйте лечение отваром картофельной кожуры. Хорошенько промыв кожуру, счищенную с 4-5 картофелин, залейте ее 500 мл кипятка и кипятите на слабом огне под крышкой 10 минут. Настояв, процедите. Принимать в течение дня (1-2 стакана).

У многих женщин гипертония начинает проявляться в период климакса. В этом случае поможет настой гвоздики: 15 штук сухой гвоздики залейте 250-300 мл теплой воды. Оберните полотенцем и настаивайте 12 часов. Пить утром.
Быстро снизить артериальное давление можно, приложив на 10-15 минут ткань, смоченную уксусом – столовым или яблочным.

Успешное лечение гипертонической болезни зависит от своевременного выполнения рекомендаций и назначений лечащего врача. Также по возможности избегайте ненужных излишеств и ведите здоровый образ жизни.

Комментарии

Обратите внимание, что эффективность средств народной медицины научно не доказана. Информация, размещенная на этой и иных страницах данного сайта, предназначена исключительно для ознакомления и обсуждения с врачом.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед лечением.