Коррекция фигуры

Редкая женщина может похвастаться идеально ровной кожей бедер. Те счастливицы, которым не становится страшно от слова «целлюлит», должны объявить благодарность либо наследственности, либо своей силе воли (а иначе как спортом и диетой эти противные бугорочки под кожей не истребляются).

К способам избавления от ненавистной «апельсиновой корки», как ее ласково именуют женские журналы, можно смело отнести антицеллюлитный массаж. И в первую очередь – массаж ручной. Массажист-профессионал определяет наиболее пораженные зоны и воздействует на них, применяя помимо силы своих рук еще и дополнительные средства.

 Вот один из примеров проведения сеанса антицеллюлитного массажа, как части программы "Коррекция фигуры": сначала кожа бедер, ног, ягодиц, живота - в зависимости от локализации проблемы, должна быть немного разогрета. Например, массажист зонально наносит немного меда, затем применяет метод контрастного обертывания (холодными и теплыми компрессами). Теперь кожа стала мягче и податливее. 

После подготовительных мер специалист приступает непосредственно к работе по устранению целлюлита. Чаще всего на кожу наносится масло или антицеллюлитный крем. Отличный эффект дают эфирные масла – апельсина, мандарина (их нужно добавлять в базисные масла, например, виноградной косточки).

Затем растирающими, разминающими, надавливающими и пощипывающими движениями проводятся боевые действия против нашего «врага». После окончания процедуры желательно «закрыть» поле действий любым антицеллюлитным кремом или гелем. Часто могут возникать болевые ощущения, а после процедуры- синяки, однако у профессионала вероятность возникновения синяков сведена к минимуму.

Продолжительность массажа в среднем 30-40 минут. Для большей эффективности желательно делать курс из 10-12 сеансов.
При желании, антицеллюлитный или расслабляющий массаж, можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Удобнее всего делать разминания костяшками пальцев (сжав руку в кулак). Все движения в массаже должны проводиться снизу вверх. 

 Следует напомнить, что эта процедура противопоказана людям с предрасположенностью к варикозному расширению вен; с кожными высыпаниями. Так же, при этом следует избегать влияния на область паха и подколенной впадины.

Итак, благодаря массажу против целлюлита из тканей выводится лишняя вода, сходит отечность, ускоряется метаболизм, улучшается кровообращение, и в итоге сокращаются объемы тела, а наша кожа в проблемных местах выглядит ровной и гладкой.

Комментарии

Обратите внимание, что эффективность средств народной медицины научно не доказана. Информация, размещенная на этой и иных страницах данного сайта, предназначена исключительно для ознакомления и обсуждения с врачом.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед лечением.