Как улучшить зрение

У человека зрительная деятельность зависит от здоровья глаз, и в связи с этим, при уменьшении остроты зрения следует обследоваться и незамедлительно начать лечение. Известно несколько методов улучшения зрения самостоятельно. 

Первый способ заключается в употреблении разнообразных соков. Особо эффективными считаются сок петрушки, черники, моркови, цикория, сельдерея. Также из них приготовить можно смесь соков, которые нужно употреблять каждый день на протяжении двух недель. Крапиву можно использовать в различном виде (побеги, листья, сок). Для повышения зрительной деятельности будет достаточно  каждый день в супы, салаты, и различные другие блюда добавлять по 50 грамм крапивы.   

Второй способ состоит из применения лекарственных трав. К таким относятся очанка, листья тутовника, василек. Столовая ложка плода тутовника наполняется одним стаканом кипятка, затем настаивается в течение 40 минут. Такой  настой необходимо прикладывать на глаза как примочки. Настойка из василька, очанки, меда, алоэ и вина красного алоэ, меда и красного вина предназначается для приема внутрь (по столовой ложке перед едой в день по три раза).

Зрение эффективно улучшают проросшие зерна пшеницы. Для достижения результата каждый день следует употреблять сто грамм пророщенных зерен. Чтобы их приготовить, надо промыть тщательно под проточной водой зерна за двадцать четыре часа до употребления, залить водой и оставить в теплом месте. Согласно правилу, хранить остатки пшеницы возможно в холодильнике трое суток. При этом их необходимо накрыть мокрой салфеткой.

Также можно начать употреблять корень петрушки. Он также помогает улучшить зрение. Для приготовления надо перемолоть корень через мясорубку и в смесь влить лимонный сок и мед. Полученный состав применять по чайной ложечки за один час до еды. Лечение продолжать два месяца.

Чтобы избавиться от усталости глаз, причиной которой является работа за компьютером или чтение книг, рекомендуется иногда делать несложные упражнения для глаз. В них входят вращательные движения (вертикальные, круговые, горизонтальные), отвод взора вдаль (к примеру, это может быть дерево, находящееся за окном), закрывания глаз, моргание и прочие.           

Обратите внимание, что эффективность средств народной медицины научно не доказана. Информация, размещенная на этой и иных страницах данного сайта, предназначена исключительно для ознакомления и обсуждения с врачом.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед лечением.