Бессонница

Бессонница - распространенный недуг заключающийся в плохом засыпании, раннем пробуждении, неспособности заснуть в течении длительного времени, полном отсутствии сна.

Причины бессонницы:
- нервное перевозбуждение;
- физические перегрузки;
- болезни;
- действие химических веществ (лекарства, отделочные материалы и тд);
- переедание перед сном;
- плохие условия для сна.

Бессонница очень вреда для человека, так как длительное отсутствие сна негативно сказывается на самочувствии человека и приводит к значительному упадку сил. Для лечения и профилактики прежде всего необходимо устранить причины возникновения бессонницы.

Комментарии

Обратите внимание, что эффективность средств народной медицины научно не доказана. Информация, размещенная на этой и иных страницах данного сайта, предназначена исключительно для ознакомления и обсуждения с врачом.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед лечением.