От артроза избавится легко.

Если вам довелось страдать артрозом, то в первую очередь, если вы страдаете излишним весом необходимо позаботиться, как избавиться от него. Так как излишний вес сильно увеличивает нагрузку на суставы и провоцирует развитие данной болезни.
Избегайте постоянных физических нагрузок, долгого нахождения на ногах и физических травм.
При заболевании суставов рекомендуется спать на кровати, которая выполнена из дерева и  имеет хорошее жесткое основание. Используйте стулья, которые имеют прямую спинку.
Болезнь, связанная с костями и суставами - это в первую очередь проблема нарушения обмена веществ, а точно говоря, нарушение фосфорно-кальциевого обмена.
И одним лишь употреблением препаратов кальция проблему не решить, потому что когда организм излишне закислен, то кальций, являющийся щелочноземельным элементом легко вымывается из организма.
Закисленнию организма способствует:
- употребление мяса,
- бульонов и наваров,
- рафинированная и модифицированная пища,
- и особенно нервные потрясения и стрессы.
Поэтому организм надо сознательно защелачивать (измените свою диету на молочно-растительную и питайтесь только натуральной пищей, которая выращена на огороде) и сознательно избегать нервные стрессы.

Следите за своим здоровьем и такая болезнь как артроз вас не побеспокоит!
 

Комментарии

Обратите внимание, что эффективность средств народной медицины научно не доказана. Информация, размещенная на этой и иных страницах данного сайта, предназначена исключительно для ознакомления и обсуждения с врачом.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед лечением.