Навигация:
Поиск по сайту:



Последние публикации:

1: 10 самых простых рецептов от поноса
2: Как избежать простуду осенью
3: Болят косточки на ногах
4: Народные средства при лечении бронхолегочных заболеваний
5: Чем полезен арбуз?
6: Народные средства от жары
7: Что пить в жару?
8: Как спастись в жару?
9: Лечение наружного геморроя народными средствами
10: Народные средства при заболеваниях желчевыводящих путей

Еще публикации >>>


Новости медицины:
загрузка...


Травник:
АБВГДЕЖ
ЗИКЛМНО
ПРСТУФЧ
ХЦЧШЩЭЯ
Весь список


Народные средства от:

Карта болезней:
Здесь должна
отображаться
Карта болезней

Видео:


Еще видео о здоровье >>>


Простуда:

Народные рецепты от ангины.

Народные средства от кашля.

Народные средства от насморка.

Народные средства от заложенности носа.


Выбери свой витамин:
Мы в соцсетях:



Сейчас на сайте:
34 пользователей online.



Печать: Просмотр

Стань, как солнышко в доме


Здравствуйте! Меня зовут Катя, мне 14 лет.

Вот что меня беспокоит. С11 лет кружится голова, ноги и руки трясутся, слабость. Недавно лежала в больнице, пила кучу таблеток. Диагноз установили такой: «вегето-сосудистая дистония» и «хронический гастрит». Прописали таблетки, я посчитала - по семь штук в день. Но сколько бы я их ни пила, мне они мало помогают. Вот и пишу вам в надежде: сделайте что-нибудь, посоветуйте, как мне быть, как жить. Так не хочется болеть с таких лет.

Живем мы с папой небогато. Хотя раз мне даже удалось побывать в санатории «Мечта». В самом деле - мечта.

Помогите как-нибудь.


Ответил врача Московской семейной клиники Наталья Васильевна Костюнина.

Добрый день, Катюша!

Прежде всего хочу успокоить - ничего страшного у тебя нет. Самое главное - возьми себя в руки и начни выполнять несложные рекомендации, о которых сейчас с тобой поговорим. Жаль, что ты не очень подробно написала, какая ты - худенькая, полненькая, в чем проявляется вегето-сосудистая дистония, какие именно "семь таблеток" принимала ежедневно. ..

В первую очередь давай уточним вот что. Вегето-сосудистая дистония имеет много неприятных проявлений, среди которых - утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность, плохой сон. Часто эти симптомы появляются у подростков в период полового созревания, причем больше выражены они у девочек. И если организм ослабленный, а мне почему-то кажется, что ты, Катюша, худенькая, малоподвижная и даже застенчивая, то на фоне возрастной перестройки, когда девочка становится девушкой, эти проявления могут растянуться во времени и быть особо ощутимыми. К сожалению, не знаю, началась ли у тебя менструация, как она проходит?.. Если в твоем цикле есть какие-либо отклонения, обязательно сходи к гинекологу - врач даст все необходимые рекомендации.

Очень важен сейчас общий режим. Скажу известные, наверное, скучные вещи, но это действительно так: непременно утренняя зарядка, закаливание организма, физические упражнения, правильное питание. Если поблизости есть речка, любой водоем, обязательно плавай - лето еще в разгаре. Негде плавать, принимай дома каждое утро контрастный душ - чередуй теплый с прохладным, постепенно понижая температуру воды. Нет душа, не ленись нагреть ведро воды и делай аналогичные обливания, в крайнем случае - обтирания после зарядки.

Теперь давай укрепим нервную систему. Придется попить травки. Купи в аптеке сама или попроси папу корень валерианы, мяту перечную, ромашку, пустырник, душицу. Все перемешай в равных количествах и 1 ст. ложку сбора залей стаканом воды, 10-15 минут кипяти, дай настояться 2-3 часа, потом процеди. Пей отвар по четверти стакана 3 раза в день. Конечно, я понимаю, дело это хлопотное, но, мне кажется, ты девочка терпеливая, усидчивая. Тем более сейчас каникулы - времени свободного много.

Этот сбор трав поможет тебе и при хроническом гастрите. К сожалению, сегодня он встречается даже у маленьких детей. А все потому, что без устали пьют воду с разными добавками типа "Фанты", едят шоколадные батоны, что рекламирует ТВ, жуют сомнительную жвачку, которая вырабатывает излишний желудочный сок. Ты поняла, к чему я клоню?.. А еще придется придерживаться диеты: откажись от жирного, острого, соленого, не пей крепкий чай и кофе, не ешь всухомятку, не хватай кусок на ходу. Старайся есть понемногу, но почаще.

Не забывай про витамины - дуовит, комплевит, олеговит. Или препаратдеприм на основе травы зверобоя, который снимает смену настроений и не сказывается на концентрации внимания, а также экстракт валерианы, - такие маленькие желтые таблетки, - легкое успокоительное глицин, - которые надо принимать трижды в день при той самой твоей дистопии. Но, думаю, все это тебе, как говорится, уже прописывали. Да и согласись, Катя, куда приятнее, полезнее съесть свежий помидор, морковку, репку, яблоко, побросать в рот ягодки малины, черной смородины... Не забывай про зелень - лук, укроп, петрушку, - готовь с ними разные вкусные салаты: пусть папа порадуется, какая славная хозяюшка в доме растет.

Если ты, Катюша, начнешь выполнять эти рекомендации без промедления, уверена, начало учебного года встретишь здоровой, жизнерадостной, веселой и красивой. Одноклассники ахнут, когда увидят тебя! Верь в лучшее и в себя - все обязательно получится!

imedik.info - энциклопедия народноий медицины
Google Мы в Google+



Категория: Вегетативно-сосудистые нарушения | Просмотров: 6783 | Dec 1st 2007 | См. комментарии

Поддержите наш проект и поделитесь этим рецептом со своими друзьями на своей соц. страничке. Просто нажмите кнопку:



КОММЕНТАРИИ К ПУБЛИКАЦИИ
imedik.info
Все комментарии появляются на сайте после проверки службой администрации.

Введите код с картинки

Visual CAPTCHA



Также можно воспользоваться нашим форумом по народной медицине, где можно обсудить или задать нужный Вам вопрос.
ВКонтакте
Интересные статьи от imedik.info:


Народные рецепты - как лечить грибок ногтей на ногах...


Дегтярное мыло укрепляет волосы и избавляет от перхоти...


Лечим отит в домашних условиях...


Настойку прополиса принимайте с молоком...


Шпоры на пятках. Лечение народными средствами.


Склеродермия: лечим очаг воспаления...


Ларинготрахеит: заболел – и молчи!


Диагностика синдрома Марфана у лиц молодого возраста...


Вам поможет семя льна...


В голове постоянный шум...


Лечение лишая в домашних условиях...


Боровая матка для лечения женских болезней...


Солодки сироп лучшее отхаркивающее средство при...


Жировой гепатоз. Причины и способы лечения...


Лечение язвы желудка народными средствами...

164815106.455443997.1348144590.441aa5a8d049b6c21de15ad91cf8bff6