Как я избавился от судорог ног

Совершенно неожиданно я изобрела для себя способ избавления от судорог. У меня давно был артроз коленных суставов второй степени. Все, кто знаком с этим заболеванием, представляют, какие порой приходится испытывать мучения. И вот однажды решила я попробовать походить по иппликатору Кузнецова, чтобы хоть как-то облегчить свое состояние. И к великому моему удивлению, избавилась от судорог. А они буквально доводили меня до слез. Сначала были только от щиколоток до колен, потом - все выше и выше. Надо сказать, что я перепробовала всевозможные рецепты: и массаж, и таблетки, но судороги не проходили. И вдруг такой изумительный результат!

Тем, кто заинтересовался, рассказываю, как я это делаю.

На пол около дивана или стула кладу иппликатор. Он у меня небольшой - 20x30 см. Встаю голыми ногами на него и, придерживаясь руками за спинку стула (я полная, поэтому часть веса с ног переношу на руки), топчусь каждой ногой, имитируя ходьбу.

На третий день я забыла про свои судороги в ногах. Они напомнили о себе лишь через полгода. Поэтому теперь регулярно выполняю ходьбу на иппликаторе в целях профилактики. Хочу предупредить читателей, что ходить по иппликатору нужно так, чтобы пальцы ног плотно к нему прижимались. Тогда каждая зона на ступнях будет промассирована, и эффект от упражнения наступит быстрее.

www.imedik.info