Навигация:
Поиск по сайту:



Последние публикации:

1: 10 самых простых рецептов от поноса
2: Как избежать простуду осенью
3: Болят косточки на ногах
4: Народные средства при лечении бронхолегочных заболеваний
5: Чем полезен арбуз?
6: Народные средства от жары
7: Что пить в жару?
8: Как спастись в жару?
9: Лечение наружного геморроя народными средствами
10: Народные средства при заболеваниях желчевыводящих путей

Еще публикации >>>


Новости медицины:
загрузка...


Травник:
АБВГДЕЖ
ЗИКЛМНО
ПРСТУФЧ
ХЦЧШЩЭЯ
Весь список


Народные средства от:

Карта болезней:
Здесь должна
отображаться
Карта болезней

Видео:


Еще видео о здоровье >>>


Простуда:

Народные рецепты от ангины.

Народные средства от кашля.

Народные средства от насморка.

Народные средства от заложенности носа.


Выбери свой витамин:
Мы в соцсетях:



Сейчас на сайте:
29 пользователей online.



Печать: Просмотр

Сколько пить воды в день?


Сколько пить воды в день?

Сколько пить воды ежедневно? Таким вопросом задаются многие, кому не безразлично свое здоровье. Количество воды, которое необходимо человеку выпивать за день,  зависит от веса  его тела.

Далее показан примерный расчет, по которому можно определить, сколько воды нужно человеку в определенной весовой категории.

Так, человеку, весящему 60 килограмм, необходимо употреблять 3 литра воды ежедневно, следовательно имея вес 80 киллограмм потребность в воде увеличится до 4 литров и тд. 

Оказывается пить воду не всегда полезно, необходимо помнить несколько важных правил. 

Употребляя воду одновременно с пищей или сразу же после еды, вы затрудните и затормозите процесс пищеварения, разжижая пищеварительные соки водой. Именно эта порочная ошибка большинства населения и является неким толчком к возникновению многих болезней.

Как результат замедленного пищеварения, образуются токсины, а остатки разлагающейся пищи спровоцируют газообразование, появится дискомфорт в области живота.

На данной стадии клетки, участвующие в процессе пищеварения потеряют влагу и не смогут полноценно либо вообще влиять на пищеварительный процесс.

Если вы хотите быть молодым и здоровым, пейте натощак и через час после каждого приема пищи в течение дня по 1-2 стакана воды, и вы увидите спустя неделю, как ваш насытившийся водой организм "скажет" спасибо.

imedik.info - энциклопедия народноий медицины
Google Мы в Google+



Категория: Здоровый образ жизни | Просмотров: 3649 | Jul 7th 2014 | См. комментарии

Поддержите наш проект и поделитесь этим рецептом со своими друзьями на своей соц. страничке. Просто нажмите кнопку:



КОММЕНТАРИИ К ПУБЛИКАЦИИ
imedik.info
Все комментарии появляются на сайте после проверки службой администрации.

Введите код с картинки

Visual CAPTCHA



Также можно воспользоваться нашим форумом по народной медицине, где можно обсудить или задать нужный Вам вопрос.
ВКонтакте
Интересные статьи от imedik.info:


Народные рецепты - как лечить грибок ногтей на ногах...


Дегтярное мыло укрепляет волосы и избавляет от перхоти...


Лечим отит в домашних условиях...


Настойку прополиса принимайте с молоком...


Шпоры на пятках. Лечение народными средствами.


Склеродермия: лечим очаг воспаления...


Ларинготрахеит: заболел – и молчи!


Диагностика синдрома Марфана у лиц молодого возраста...


Вам поможет семя льна...


В голове постоянный шум...


Лечение лишая в домашних условиях...


Боровая матка для лечения женских болезней...


Солодки сироп лучшее отхаркивающее средство при...


Жировой гепатоз. Причины и способы лечения...


Лечение язвы желудка народными средствами...

164815106.455443997.1348144590.441aa5a8d049b6c21de15ad91cf8bff6