Навигация:
Поиск по сайту:



Последние публикации:

1: 10 самых простых рецептов от поноса
2: Как избежать простуду осенью
3: Болят косточки на ногах
4: Народные средства при лечении бронхолегочных заболеваний
5: Чем полезен арбуз?
6: Народные средства от жары
7: Что пить в жару?
8: Как спастись в жару?
9: Лечение наружного геморроя народными средствами
10: Народные средства при заболеваниях желчевыводящих путей

Еще публикации >>>


Новости медицины:
загрузка...


Травник:
АБВГДЕЖ
ЗИКЛМНО
ПРСТУФЧ
ХЦЧШЩЭЯ
Весь список


Народные средства от:

Карта болезней:
Здесь должна
отображаться
Карта болезней

Видео:


Еще видео о здоровье >>>


Простуда:

Народные рецепты от ангины.

Народные средства от кашля.

Народные средства от насморка.

Народные средства от заложенности носа.


Выбери свой витамин:
Мы в соцсетях:



Сейчас на сайте:
34 пользователей online.



Печать: Просмотр

Чем полезен арбуз?


Арбуз – большая, сочная и освежающая ягода, без которой невозможно представить лето. Арбуз не только спасет в летний зной, но и значительно улучшит состояние организма, повысив защитные функции иммунной системы и восполнив недостаток витамин и минеральных веществ.

  • Магний – один из главных элементов арбуза. В одном килограмме ягоды находится около 12 миллиграмм магния, который незаменим для людей, имеющих заболевания почек и сердца. Всего лишь два кусочка арбуза в день восполнят организм суточной нормой магния. Благодаря содержанию магния, арбуз благотворно влияет на мышечную и нервную ткань. Регулярное употребление арбуза препятствует образованию камней и солей.
  • Кальций – на 1 килограмм 14 миллиграмм. Кальций – один из крайне необходимых элементов для нормального роста и развития организма. Содержание кальция в арбузе делает эту ягоду продуктом номер один для людей, имеющих проблемы с давлением.
  • В одном килограмме арбуза содержится 1 миллиграмм железа. Железо отвечает за уровень гемоглобина в организме человека, и за насыщение клеток кислородом.
  • Калий занимает первое место среди минеральных элементов по количественному содержанию в арбузе. На один килограмм ягоды приходится 110 миллиграмм калия. Калий необходим людям, имеющим такое заболевание, как цистит, или наличие камней в почках.

Помимо витаминов и минеральных элементов, арбуз на 90 процентов состоит из воды, а наличие в нем фруктозы позволяет употреблять ягоду людям, имеющим сахарный диабет. Клетчатка, из которой состоит арбуз, благотворно влияет на работу желудочно – кишечного тракта, выводит из организма токсины. Арбуз – средство номер один чтобы быстро и эффективно сбросить лишний вес. Производя мочегонный эффект, арбуз способствует выведению из организма лишней жидкости, что составляет около 2 килограмм. Арбуз заполняет желудок, и дает чувство сытости. Ягода является низкокалорийной, в 100 граммах содержится не более 40 килокалорий. Летом, в период арбузов, нельзя отказывать себе в удовольствии насладится вкусной и сочной ягодой, с максимальной пользой для организма.

imedik.info - энциклопедия народноий медицины
Google Мы в Google+



Категория: Лечебные овощи и фрукты | Просмотров: 4288 | Aug 1st 2014 | См. комментарии

Поддержите наш проект и поделитесь этим рецептом со своими друзьями на своей соц. страничке. Просто нажмите кнопку:
Статьи с тегом: чем полезен арбуз, арбуз



КОММЕНТАРИИ К ПУБЛИКАЦИИ
imedik.info
Все комментарии появляются на сайте после проверки службой администрации.

Введите код с картинки

Visual CAPTCHA



Также можно воспользоваться нашим форумом по народной медицине, где можно обсудить или задать нужный Вам вопрос.
ВКонтакте
Интересные статьи от imedik.info:


Народные рецепты - как лечить грибок ногтей на ногах...


Дегтярное мыло укрепляет волосы и избавляет от перхоти...


Лечим отит в домашних условиях...


Настойку прополиса принимайте с молоком...


Шпоры на пятках. Лечение народными средствами.


Склеродермия: лечим очаг воспаления...


Ларинготрахеит: заболел – и молчи!


Диагностика синдрома Марфана у лиц молодого возраста...


Вам поможет семя льна...


В голове постоянный шум...


Лечение лишая в домашних условиях...


Боровая матка для лечения женских болезней...


Солодки сироп лучшее отхаркивающее средство при...


Жировой гепатоз. Причины и способы лечения...


Лечение язвы желудка народными средствами...

164815106.455443997.1348144590.441aa5a8d049b6c21de15ad91cf8bff6