Навигация:
Поиск по сайту:



Последние публикации:

1: 10 самых простых рецептов от поноса
2: Как избежать простуду осенью
3: Болят косточки на ногах
4: Народные средства при лечении бронхолегочных заболеваний
5: Чем полезен арбуз?
6: Народные средства от жары
7: Что пить в жару?
8: Как спастись в жару?
9: Лечение наружного геморроя народными средствами
10: Народные средства при заболеваниях желчевыводящих путей

Еще публикации >>>


Новости медицины:
загрузка...


Травник:
АБВГДЕЖ
ЗИКЛМНО
ПРСТУФЧ
ХЦЧШЩЭЯ
Весь список


Народные средства от:

Карта болезней:
Здесь должна
отображаться
Карта болезней

Видео:


Еще видео о здоровье >>>


Простуда:

Народные рецепты от ангины.

Народные средства от кашля.

Народные средства от насморка.

Народные средства от заложенности носа.


Выбери свой витамин:
Мы в соцсетях:



Сейчас на сайте:
37 пользователей online.


Лечебные овощи и фрукты

Белки, жиры и углеводы, содержащиеся в овощах и фруктах, являются основными энергетическими веществами, поступающими в организм. При сгорании в тканях они выделяют энергию, необходимую для осуществления процессов жизнедеятельности.

Величина специфически-динамического действия пищи изменяется при приеме овощей. Так, специфически-динамическое действие белковой пищи, равное в среднем 40%, под влиянием овощей и соков их (огуречного "рассола, свежего огуречного сока, редьки, редиски, свеклы, капусты, моркови) снижается. Наиболее выраженным действием обладает сок моркови, огурцов, редиски, редьки, свеклы. Эти особенности влияния овощей «а величину основного обмена следует учитывать при составлении пищевого рациона, разработке рациональных основ питания.

К питанию человека следует предъявлять следующие требования:
1. Количество белков в пище должно быть вдвое больше минимальной потребности их для сохранения азотистого равновесия.
2. Соотношение белков животного и растительного происхождения должно быть равным 1:1, хотя при напряженном умственном труде можно рекомендовать пищу, в которой количество белков животного происхождения следует увеличивать до 60%.
3. В состав пищи должны входить так называемые балластные вещества (в частности, клетчатка растительного происхождения), которые способствуют созданию определенного объема пищи и возбуждению моторной и секреторной функции органов пищеварения.


Просмотров: 1747

Лечебные овощи и фрукты. Лечение народными средствами

 


Арбуз не только спасет в летний зной, но и значительно улучшит состояние организма, повысив защитные функции иммунной системы и восполнив недостаток витамин и минеральных веществ. Читать далее...

Категория: Лечебные овощи и фрукты | Опубликованно: Aug 1st 2014 | Автор: Admin | Просмотров: 4382






Клубника для многих людей является одной из любимых ягод. Она ароматная и сладкая. Своего рода лакомство. Но стоит отметить, что ягода эта еще и очень полезная, поскольку обогащает наш организм различными полезными веществами, витаминами. Читать далее...

Категория: Лечебные овощи и фрукты | Опубликованно: May 7th 2014 | Автор: Admin | Просмотров: 2164






Люди достаточно давно обратили внимание на лечебные свойства свеклы свойства и используют их для решения различных проблем с желудком, печенью, кроветворением. Читать далее...

Категория: Лечебные овощи и фрукты | Опубликованно: Nov 29th 2013 | Автор: Admin | Просмотров: 2686






О картофеле в разные годы высказывались прямо противоположные точки зрения. Бывало, что считали его самым полезным продуктом питания, но потом подвергали критике, полагая, что имеющийся в клубнях к Читать далее...

Категория: Лечебные овощи и фрукты | Опубликованно: Aug 10th 2013 | Автор: Admin | Просмотров: 1886






Прием ягод калины тонизирует организм, улучшает работу сердца, оказывает вяжущее и мочегонное действие. А еще... Читать далее...

Категория: Лечебные овощи и фрукты | Опубликованно: Jul 14th 2012 | Автор: Admin | Просмотров: 2315






В народной медицине используются листья, корневища и плоды. Ягоды земляники обладают способностью усиливать аппетит, утолять жажду, благотворно влиять на пищеварение. Читать далее...

Категория: Лечебные овощи и фрукты | Опубликованно: Jul 3rd 2012 | Автор: Guest | Просмотров: 1770






Вишня улучшает аппетит, участвует в процессах кроветворения, обладает антисептическими свойствами, стимулирует работу кишечника, действует как болеутоляющее Читать далее...

Категория: Лечебные овощи и фрукты | Опубликованно: Jul 3rd 2012 | Автор: Guest | Просмотров: 1821






В народной медицине огуречную траву используют как легкое потогонное и мочегонное, а также мягчительное средство. Читать далее...

Категория: Лечебные овощи и фрукты | Опубликованно: Jul 1st 2012 | Автор: Guest | Просмотров: 1711






Плоды винограда рекомендуют применять при упадке сил и истощении организма, туберкулезе легких, малокровии... Читать далее...

Категория: Лечебные овощи и фрукты | Опубликованно: Jul 1st 2012 | Автор: Guest | Просмотров: 2835






Против кашля и заболеваний горла применяют настои и отвары плодов... Читать далее...

Категория: Лечебные овощи и фрукты | Опубликованно: Jun 28th 2012 | Автор: Admin | Просмотров: 1747







Интересные статьи от imedik.info:


Народные рецепты - как лечить грибок ногтей на ногах...


Дегтярное мыло укрепляет волосы и избавляет от перхоти...


Лечим отит в домашних условиях...


Настойку прополиса принимайте с молоком...


Шпоры на пятках. Лечение народными средствами.


Склеродермия: лечим очаг воспаления...


Ларинготрахеит: заболел – и молчи!


Диагностика синдрома Марфана у лиц молодого возраста...


Вам поможет семя льна...


В голове постоянный шум...


Лечение лишая в домашних условиях...


Боровая матка для лечения женских болезней...


Солодки сироп лучшее отхаркивающее средство при...


Жировой гепатоз. Причины и способы лечения...


Лечение язвы желудка народными средствами...

164815106.455443997.1348144590.441aa5a8d049b6c21de15ad91cf8bff6