Плохой сон, быстрая утомляемость, сердцебиение? Скорее в ванну!

Как часто, приходя на прием, больные жалуются на повышенную утомляемость, снижение трудоспособности, эмоциональную истощаемость, плохой сон. Некоторые ощущают колющие, а порой и ноющие боли в области сердца. Послушаешь рассказ пациента, осмотришь его... Да, приходится констатировать: налицо все признаки кардионевроза. Что же это за болезнь?

Кардионевроз - функциональное нарушение сердечной деятельности. Для него характерны увеличение восприятия своего пульса - некоторые больные ощущают его во всем теле, в руке, в голове, боли в грудной клетке длятся долго, вызывая у больного чувство страха перед настоящими сердечными болезнями. Все это может сопровождаться потливостью, небольшим головокружением, склонностью к обморочным состояниям. Чаще неврозам, кардионеврозам и неврастениям подвержены женщины. Но сейчас уже с уверенностью можно сказать, что их быстро догоняет и сильный пол.

Причина кардионевроза проста и понятна - это всевозможные психогенные и неврогенные факторы. Можно сказать, кардионевроз - это болезнь цивилизации.

Обратите внимание, насколько осложнилась наша с вами жизнь. С одной стороны, новейшие достижения науки - это великое благо, с другой - мобильный телефон, огромное количество видео и аудиоаппаратуры, автомобиль и связанные с ним пробки на дорогах, загрязнение воздуха, ставшая в последнее время модной «ночная жизнь» - все это разрушает человеческую психику, губит естественные биоритмы, которым человек обязан подчиняться.

С другой стороны (а это стало касаться уже наших с вами реалий жизни), за последние 10-15 лет появились безработица и неуверенность в завтрашнем дне. Еще один фактор: чтобы прокормить семью, человек подчас трудится на двух, трех работах.

Все это и порождает болезнь.

Боли в сердце - симптом, заставляющий врача крепко задуматься: а не сердце ли это в самом деле? Очень часто даже ноющие боли могут возникать при остром инфаркте миокарда, ишемической кардиомиопатии, миокардитах.

К сожалению, диагноз кардионевроза и прост, и сложен одновременно. Надо внимательно выслушать все жалобы больного, взвесить их значимость, выбрать соответствующие диагностические тесты, а уж потом начинать лечить.

Все же немного хочется ободрить наших читателей. Если у вас тяжелая работа, сложная ситуация в семье, вы долго болели (ОРВИ, пневмония, да что угодно), и на этом фоне появился неоправданный страх перед будущим, тяжесть или боль в области сердца ноющего или прокалывающего характера (может колоть и болеть от

нескольких часов до суток), плохой сон вместе с постоянным желанием спать, сердцебиение, которое помогают унять препараты типа «Корвалол», то скорее всего вы имеете дело именно с кардионеврозом, и лечение будет приблизительно таким:

1. Можно попробовать препарат «Новопассит» с хорошим анксиолитическим эффектом и принимать его 2-3 раза в день.

2. Для снятия угнетенного настроения можно использовать препараты зве-

робоя, холодные настойки корней цикория, арники (1 -5 капель на 30 мл).

3.  При резком преобладании процессов возбуждения можно приготовить сбор трав: корень валерианы - 30 г , трава пустырника - 30 г , трава тысячелистника - 20 г , плоды аниса - 20 г, трава сушеницы - 10 г. Смешать, взять одну чайную ложку смеси (это 10 г) на 25 мл кипятка. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

4.  Принимать ванны с травой мелиссы и листьями розмарина, сделать полотняный мешочек и засыпать в него 3 столовые ложки мелиссы и 2 - розмарина (2 столовые ложки с верхом - это 30 г). Температура воды должна быть 35 - 38°С, время пребывания - 20 минут. Можно добавить в ванну 3-4 столовые ложки морской соли.

5.  На ночь под подушку советую положить ватку, на которую капнуть 1 каплю эфирного масла лаванды.

6.  И все же лучше будет, если вы обратитесь к врачу и ему доверите разрешение ваших проблем со здоровьем.

Татьяна ТОКМАКОВА, врач-кардиолог,  фитотерапевт.
Тел.: 953-53-00 (с 10 до 18 часов); 280-73-58 -медицинский центр «ГАСИС» (с 10 до 18 часов).