Энциклопедия народной медицины  




ПОСЛЕДНИЕ ПУБЛИКАЦИИ

1: Жирная себорея
Наиболее часто заболеванию жирной себореи подвержены люди подросткового возраста. Причина тому - процессы, происходящие в организме в период полового созревания и гормональные нарушения.

2: Лечение и диагностика рака кишечника
Эпидемиология заболеваемости раком кишечника варьирует во всем мире. В таких странах как США, Канада, Австралия, Западная Европа эти показатели высокие, а в Азии и Африке – самые низкие.

3: Ортопедическое основание для матрасов – идеальный выбор для больной спины
К сожалению, в современном мире болезни позвоночника значительно помолодели. Сейчас уже в 25-30 лет многие люди жалуются на боли в спине, которые зачастую бывают проявлением остеохондроза. Связана это в первую очередь с тем, что большинство граждан ведут

4: Свиной грипп H1N1, симптомы и лечение
Давайте разберемся, какие опасности несет в себе новый штамм гриппа A H1N1

5: Народное средство от болезненных менструаций
Народные средства при менструальных болях.

Все публикации >>>




28 пользователей online.

Памятка гипертоника

Если у Вас артериальная гипертония

Артериальное давление – это давление крови, создаваемое сердцем в кровеносных сосудах.

Артериальное давление измеряют в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). При измерении его регистрируют в виде двух цифр. Первая обозначает величину систолического артериального давления, а вторая – диастолического, например 130/80 мм рт.ст.

Артериальная гипертония – заболевание при котором артериальное давление превышает нормальный уровень. Нормальным считается давление не более 140/90 мм рт. рт.


Факторы риска артериальной гипертонии:

Наследственность (гипертония у ближайших родственников)
Частые стрессы
Низкий уровень физической активности
Избыток веса (ожирение)
Злоупотребление поваренной солью
Курение
Чрезмерное употребление алкоголя
Нелеченная артериальная гипертония может приводить к осложнениям.
К ним относятся поражение сердца, головного мозга, почек, сетчатки глаз.


Артериальная гипертония является главной причиной мозгового инсульта и относится к основным факторам риска развития атеросклероза сосудов сердца (ишемической болезни сердца – стенокардии и инфаркта миокарда).

Общая цель лечения артериальной гипертонии – снизить и поддерживать артериальное давление ниже 140/90 мм рт. ст. независимо от возраста пациентов.
При сахарном диабете этот уровень должен быть ниже 130/80 мм рт.ст.

Лечение артериальной гипертонии

Медикаментозное лечение и дозы лекарств может назначить только врач. Тем не менее, Вам важно соблюдать следующие рекомендации:

бросить курить;
вести более подвижный образ жизни;
нормализовать режим труда и отдыха, учиться бороться со стрессом;
ограничить потребление поваренной соли;
нормализовать вес тела;
снизить потребление спиртных напитков;
ежедневно измерять и записывать величину артериального давления;


Важность самоконтроля артериального давления чрезвычайно велика

Уровень артериального давления, измеренного в обычной для Вас обстановке, помогает врачу оценить эффективность проводимой терапии вы становитесь активным участником процесса лечения сокращается количество Ваших визитов к врачу вы можете объективно сопоставить Ваше самочувствие с уровнем артериального давления.

В последние годы значительно упростилась возможность измерения артериального давления и его самоконтроля в домашних условиях за счет появления электронных тонометров.


Преимущества современных электронных тонометров

Устраняется влияние на результаты измерения нарушения зрения и слуха, отсутствие самого навыка измерения артериального давления исключается влияние внешних шумов на процесс измерения артериального давления

Для долговременного повседневного контроля артериального давления Вам помогут надежные электронные тонометры Швейцарской компании microlife.


http://www.alpha-medica.ru
На нашем сайте представлена полезная информацию по артериальному давлению, температуре тела, ингаляционной терапии, сахарному диабету, также вы сможете купить медицинскую технику в нашем интерне-магазине.

Поделитесь этим рецептом со своими друзьями на своей страничке:


Не пропустите новое интересное:

загрузка...


Темы статьи: Артериальное давление, Давление, Гипертония, Памятка гипертоника


ТАК ЖЕ В ЭТОЙ КАТЕГОРИИ

Как избавиться от высокого давления?
Я также хочу поделиться советом. Расскажу, как избавился от высокого давления. В 1968 году верхний показатель начал зашкаливать — 200-240. В ушах все время стоял шум, как будто работал двигатель. Лекарства не помогли.

Лимон, мед и чеснок - от высокого давления
Прочитала статью 17-летнего Димы Тарасова из села Вагай Северный, что в Тюменской области: у него высокое артериальное давление.

Бляшки в сосудах исчезнут
Многие люди, страдающие гипертоническим заболеванием, знают, как важно соблюдать диету и чистить сосуды от склеротических бляшек. Рецептов существует немало. Мне, например, помогает такой состав.




Новое о здоровье и красоте:

КОММЕНТАРИИ К ПУБЛИКАЦИИ



Добавить комментарий


Введите проверочный код

Visual CAPTCHA


Фонд помощи детям

Узнайте как:

Полезное и интересное:






Народные средства для лечения болезней, подборка статей и рекомендаций
Использование материалов с сайта imedik.info разрешается только по согласованию с владельцами ресурса imedik.info
Copyright © 2007 - 2012   Энциклопедия народной медицины    Лечебные растения   Обратная связь   Реклама