Хочу поделиться своим замечательным методом борьбы с болезнями сердца. Доступен этот метод всем, у кого ИБС, стенокардия, гипертония и другие сердечные болезни. И даже тем, у кого был инфаркт, а то и два.

Приготовьте два полотенца из хлопчатобумажной, вафельной полотенечной ткани. Из этой ткани шьем перчатку с одним пальцем.

Утром набираем воды в тазик: измеряем ее температуру градусником. Должно быть + 38°С. Опускаем перчатку в воду и отжимаем не очень сильно, так, чтобы вода не стекала. И растираем: грудь, плечи, живот, руки. Молочные железы обходим. Опускать перчатку в воду надо почаще. Затем берем полотенце, также опускаем в воду, отжимаем и растираем спину через плечо, как мочалкой в бане. На эту процедуру уходит 4 минуты. Теперь берем сухое полотенце и все повторяем: грудь, плечи, живот, руки, спину. Молочные железы обходим. И на эту процедуру тратим 4 минуты. Всего-то 8 минут нужно уделить своему здоровью!

Утром натощак - ложка меда.

На следующий день все так же повторяем, только температура воды в тазике должна быть +37°С. А на следующий день - уже 36°С и так далее. Дойдете в снижении температуры до + 15, + 14 - и достаточно. Продолжайте процедуры при этой температуре. Главное - постепенность и постоянство.

Перед началом процедуры попросите помощи у Бога и в конце поблагодарите Его.

Что дает такая процедура? Вступают в работу микрососуды, которые будут теперь питать ваше сердце. А мед - это калий для сердечной мышцы. Кому мед противопоказан, попробуйте что-нибудь другое, содержащее калий.

Облегчение наступит не сразу, а через неделю, две, три... Не торопите события. Люди ведь разные и самочувствие разное. Но облегчение наступит обязательно. Только не пропускайте ни одного дня. Постоянство и постепенность приведут к успеху. Вы почувствуете такую легкость в. области сердца, как если бы Бог дал вам крылья и вы взлетели бы в облака.

Забудете свои походы к кардиологу, таблетки, уколы - все уйдет в прошлое. Я занимаюсь этим с января 2001 года.