Решила поделиться теми народными средствами, которые мне самой очень помогают.

Настойка для очищения кишечника, сосудов, суставов, повышения иммунитета: 4 лимона и 4 головки чеснока пропустить через мясорубку, полученную смесь поместить в 3-литровую банку, залить 2,5 литра холодной кипяченой воды и закрыть полиэтиленовой крышкой. Через три дня процедить и хранить на нижней полке в холодильнике. Пить по 50 мл ежедневно утром за полчаса до еды. Начинать лечение лучше с сентября и вплоть до мая, летом сделать перерыв. Это средство является также хорошей профилактикой простудных заболеваний и гриппа.

Как-то в одном из журналов я прочитала о том, что «только невежественные люди болеют простудными заболеваниями и гриппом». Позволю себе согласиться с этим утверждением, поскольку разделяю общепризнанное мнение медиков о том, что «болезнь легче предупредить, чем ее лечить». Ведь недаром говорят, что «фунт предупреждения стоит пуда лечения».

А чтобы не оказаться жертвой собственной лени, предлагаю простой профилактический рецепт от ОРЗ и гриппа:

Одну головку чеснока среднего размера растереть на мелкой терке, полученную кашицу положить в банку и залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Через сутки взять одну чайную ложку полученного чесночного масла и одну чайную ложку выжатого из лимона сока, смешать это в деревянной ложке до получения белой смеси и пить три раза в день маленькими глотками за полчаса до еды. Лучше пить зимой, три месяца подряд, месяц перерыв. И никакие простуды и гриппы вам будут не страшны.